La società ciclistica Alfredo Binda si impegna a fianco del Centro Gulliver
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- 24 settembre 2018 Istituzioni Varese/Valceresio
“Lo sport è una sana abitudine che fa star bene – afferma Massimo
De Donno, esperto in apprendimento strategico e autore del libro Runner in
21 giorni. Nel mio libro affermo che
viviamo di abitudini: quelle sane che sono al servizio del nostro benessere e
quelle patologiche, che non ci fanno essere liberi. Credo che occorra investire
nella ricerca di nuove abitudini sane. Se hai un obiettivo, le idee chiare e il
giusto gruppo che ti supporta, puoi farcela. Puoi iniziare un programma di
allenamento e far diventare questo allenamento una sana abitudine. Chiunque,
dedicando tempo, passione, motivazione, può raggiungere i suoi obiettivi.
