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BIBLIOTECA di BORMIO: corso Coltivare il triangolo del benessere

Corso
Coltivare il triangolo del benessere: mente, corpo e relazioni. Martedì 8 agosto, ore 21.00 Mercoledì 16 agosto, ore 21.00 Il corso intende fornire stimoli e strumenti per una crescita personale, con particolare attenzione al miglioramento delle relazioni. Si parlerà dello sviluppo della mente, dell'attaccamento, della gestione dello stress emotivo, degli schemi ripetitivi appresi, di come riconoscere gli stati emotivi dell'altro e come modulare le proprie risposte...