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Gallarate,ginnastica dinamica militare

DESCRIZIONE GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA   https://vimeo.com/154180334 http://youtu.be/oYredF0KzoI L'allenamento GDM è allenamento interamente a corpo libero, usiamo quindi solo il peso e le leve del nostro corpo. Chiunque può farlo, a prescindere dalla preparazione fisica e dall'età, proprio per questo motivo. La GDM è Fattibile da tutte le persone escluso chi soffre di patologie Gravi e chi non può svolgere attività fisica dilettantistica !! Più ci si allena più si riesce a po...